TIMETODAY.ID, BOGOR – RSUD R. Moh. Noh. Nur Leuwiliang memperkuat upaya promotif dan preventif dalam rangka peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-61 dengan menggelar Edukasi Gizi Seimbang pada lansia penderita hipertensi yang dipadukan dengan senam sehat dan skrining kesehatan. Kegiatan ini dilakukan bekerja sama dengan Komunitas Lansia Spirit Sejalan di Lapangan Olahraga RSUD R. Moh. Noh. Nur (WR. Supratman), Jumat (7/11/2025).
Kegiatan ini bertujuan mendorong lansia lebih sadar mengelola pola makan, aktivitas fisik, dan pemantauan kesehatan, sehingga risiko hipertensi dan penyakit tidak menular dapat ditekan sejak dini.
Kepala Instalasi Gizi RSUD R. Moh. Noh. Nur, Rini Suryanti, S.Gz., MKM, menyampaikan edukasi terkait pedoman G4 – G1 – L5 dari Kementerian Kesehatan RI. Pedoman ini menekankan konsumsi gula maksimal empat sendok makan per hari (G4), garam maksimal satu sendok teh per hari (G1), dan lemak maksimal lima sendok makan per hari (L5) untuk mencegah diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.
“Bapak, Ibu tetap boleh menikmati makanan yang disukai, tetapi porsinya harus dikontrol. Jika G4, G1, dan L5 diterapkan konsisten setiap hari, kualitas hidup lebih aman, tekanan darah stabil, dan risiko komplikasi penyakit tidak menular dapat ditekan,” ujar Rini.
Kegiatan ini juga dihadiri Direktur RSUD R. Moh. Noh. Nur, dr. Vitrie Winastri, S.H., MARS, dan Ketua Tim Geriatri RSUD, dr. Dadang Herdiana, Sp.PD, yang menyapa langsung para peserta. Kehadiran pimpinan rumah sakit tersebut menjadi bukti komitmen RSUD dalam mendampingi masyarakat, tidak hanya melalui pelayanan kuratif, tetapi juga edukasi kesehatan.
Selain edukasi, peserta mengikuti senam sehat dan skrining kesehatan, termasuk pemeriksaan tanda vital dan gula darah sebagai deteksi dini penyakit tidak menular. Beberapa peserta mendapatkan doorprize, salah satunya Ibu Juanah (66), warga Desa Wargajaya.
“Sudah dua tahun saya aktif di komunitas Spirit Sejalan. Jarang absen karena melalui kegiatan ini kami mendapat pengetahuan baru, teman seusia, dan pemeriksaan kesehatan gratis dua kali sebulan di rumah sakit,” kata Juanah.
RSUD R. Moh. Noh. Nur berharap kegiatan ini dapat mendorong lansia menjadi generasi yang sehat, aktif, dan mampu menjaga kualitas hidupnya.
