TIMETODAY.ID, JAKARTA — Efek alkohol tidak selalu muncul dalam bentuk mabuk berat. Dalam banyak kasus, seseorang bisa lebih dulu mengalami kondisi tipsy, yaitu keadaan ketika kadar alkohol dalam darah mulai naik dan tubuh mulai merasakan efeknya, meski belum sampai kehilangan kesadaran.
Menurut laman Alodokter, tipsy ditandai dengan perasaan melayang, meningkatnya rasa percaya diri, hingga kesulitan berkonsentrasi. Kondisi ini sering dianggap sepele, padahal dapat menurunkan kemampuan fokus dan memperlambat respons tubuh, sehingga meningkatkan risiko kecelakaan atau cedera.
Beberapa tanda seseorang mulai tipsy antara lain mudah berbicara tanpa berpikir panjang, berani mengambil risiko, pengucapan kata yang cadel, hingga kesulitan menjaga keseimbangan saat berjalan. Wajah juga bisa tampak lebih merah dengan suhu tubuh terasa hangat.
Meski belum termasuk mabuk berat, efek tipsy tetap berbahaya. Penurunan kontrol diri dalam kondisi ini dapat menyebabkan keputusan impulsif, seperti berkendara dalam keadaan tidak sadar penuh atau melakukan tindakan berisiko.
Selain itu, konsumsi alkohol berlebihan setelah kondisi tipsy dapat berujung pada keracunan alkohol, muntah hebat, atau kehilangan kesadaran.
Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa tipsy memiliki manfaat bagi kesehatan. Sebaliknya, efek ringan alkohol tetap berpotensi merusak fungsi tubuh dan membahayakan keselamatan.
Untuk mencegahnya, para ahli menyarankan agar konsumsi alkohol dibatasi dan disesuaikan dengan toleransi tubuh masing-masing. Jika menghadiri acara yang menyediakan minuman beralkohol, sebaiknya memiliki teman yang dapat mengingatkan saat mulai menunjukkan tanda-tanda tipsy.
Selain itu, hindari mengemudi atau mengoperasikan alat berat setelah mengonsumsi alkohol, sekecil apa pun kadarnya.
Segera cari pertolongan medis apabila gejala tipsy berkembang menjadi lebih parah, seperti muntah terus-menerus, sulit bernapas, atau kehilangan kesadaran.
Kewaspadaan terhadap kondisi tipsy dapat membantu seseorang lebih bertanggung jawab dalam mengonsumsi alkohol, sekaligus mengurangi risiko kecelakaan maupun gangguan kesehatan akibat efek alkohol ringan.***
Editor : Syafira
Sumber : alodokter.com
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
