Rahasia Kulit Cerah dan Sehat, Ini Urutan Body Care yang Wajib Dicoba

TIMETODAY.ID, JAKARTA — Merawat kulit tubuh tidak cukup hanya dengan mandi dan memakai lotion. Seperti halnya perawatan wajah, body care juga memiliki urutan yang sebaiknya dilakukan agar setiap produk dapat bekerja lebih efektif.

Dengan langkah yang tepat, kulit tubuh akan terasa lebih lembut, lembap, dan tampak lebih cerah. Selain itu, rutinitas yang konsisten juga membantu menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.

Urutan Body Care yang Benar

Berikut tahapan perawatan tubuh yang dapat dilakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat dan terawat.

Advertisement

1. Mandi dengan Sabun yang Sesuai

Langkah pertama adalah membersihkan tubuh menggunakan sabun yang cocok dengan jenis kulit.

• Kulit kering atau sensitif: pilih sabun dengan formula lembut dan melembapkan.
• Kulit berminyak atau mudah berkeringat: gunakan sabun yang membantu membersihkan secara optimal.

Gunakan air hangat suam-suam kuku, lalu keringkan tubuh dengan cara ditepuk perlahan menggunakan handuk agar kulit tidak mudah iritasi.

2. Eksfoliasi 2–3 Kali Seminggu

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang membuat kulit terasa kasar dan tampak kusam.

Gunakan body scrub atau exfoliating body wash dengan gerakan memutar lembut, terutama pada area seperti siku, lutut, dan tumit.

3. Aplikasikan Body Serum atau Essence

Setelah mandi atau setelah eksfoliasi, gunakan body serum atau body essence.

Produk ini biasanya mengandung bahan aktif seperti:

• Hyaluronic acid untuk hidrasi
• Vitamin C untuk mencerahkan
• Niacinamide untuk membantu meratakan warna kulit

Teksturnya ringan dan mudah meresap sehingga dapat memberikan nutrisi tambahan.

4. Gunakan Body Lotion

Body lotion berfungsi mengunci kelembapan dan menjaga kulit tetap halus.

Pilih produk sesuai kebutuhan kulit:

• Shea butter dan ceramide untuk kulit sangat kering
• Lotion ringan untuk kulit normal hingga berminyak

Waktu terbaik menggunakannya adalah saat kulit masih sedikit lembap setelah mandi.

5. Tambahkan Body Oil pada Area Sangat Kering

Jika beberapa bagian tubuh mudah pecah-pecah, seperti siku, lutut, dan tumit, gunakan body oil untuk kelembapan ekstra.

Minyak alami seperti almond oil, coconut oil, dan jojoba oil dapat membantu memperkuat lapisan pelindung kulit.

6. Gunakan Sunscreen Tubuh di Siang Hari

Sunscreen merupakan langkah penting untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet.

Pilih sunscreen tubuh dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan pada area yang terbuka, seperti tangan, kaki, dan leher, sekitar 15–20 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.

Tips agar Hasil Body Care Lebih Maksimal

Perawatan dari luar akan lebih efektif jika didukung dengan kebiasaan sehat, seperti:

• Minum air putih yang cukup
• Mengonsumsi buah dan sayur kaya antioksidan
• Tidur yang cukup
• Menggunakan pakaian yang bersih dan nyaman
• Menjaga kebersihan tubuh setelah berkeringat

Kapan Harus Menghentikan Produk?

Jika setelah memakai produk baru kulit terasa gatal, kemerahan, perih, atau muncul ruam, hentikan penggunaannya terlebih dahulu.

Kondisi tersebut dapat menjadi tanda iritasi atau ketidakcocokan dengan bahan tertentu.

Kulit Sehat Dimulai dari Rutinitas yang Tepat

Urutan body care yang benar membantu kulit mendapatkan manfaat maksimal dari setiap produk yang digunakan.

Dengan langkah yang sederhana namun konsisten, kulit tubuh dapat tetap lembap, sehat, dan tampak lebih cerah setiap hari.***