TIMETODAY.ID, JAKARTA — Kembalinya grup K-pop BTS ke industri musik pada 21 Maret 2026 langsung memicu antusiasme besar dari para penggemar mereka, ARMY, di seluruh dunia. Setelah penantian panjang, comeback ini menjadi salah satu momen paling dinanti di tahun ini.
Di balik kemunculan mereka, para personel ternyata menjalani berbagai persiapan intensif. Salah satu yang mencuri perhatian adalah Jungkook, yang mengaku melakukan diet ketat demi tampil maksimal di atas panggung.
Dalam keterangannya, Jungkook mengungkapkan dirinya menerapkan pola makan ekstrem dengan metode OMAD (one meal a day), yakni hanya mengonsumsi satu kali makan dalam sehari. Ia menyebut pola tersebut membuatnya lebih menghargai waktu makan sekaligus menjaga kondisi tubuh.
“Saya hanya makan sekali sehari. Itu membuat saya selalu menantikan waktu makan dan merasa puas setelahnya,” ujarnya.
Langkah ini dilakukan sebagai bagian dari upaya menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal menjelang comeback. Diet tersebut dijalani secara konsisten hingga hari peluncuran karya terbaru mereka.
Tak hanya fokus pada pola makan, Jungkook juga meningkatkan intensitas aktivitas fisik. Ia rutin berolahraga untuk menjaga stamina, mulai dari bulu tangkis, bowling, hingga jogging. Upaya ini dilakukan demi memastikan performa tetap prima saat kembali tampil di hadapan publik.
Comeback BTS kali ini ditandai dengan perilisan album terbaru bertajuk ARIRANG yang memuat 14 lagu. Lagu utama berjudul “Swim” menjadi andalan dan langsung menarik perhatian di berbagai platform musik.
Dalam proses produksinya, BTS juga menggandeng sejumlah produser internasional ternama seperti Kevin Parker, Mike WiLL Made-It, Diplo, hingga Ryan Tedder.
Dengan persiapan matang dari setiap anggota, comeback BTS di 2026 tidak hanya menjadi ajang reuni bagi penggemar, tetapi juga menunjukkan keseriusan mereka dalam menghadirkan karya dan performa terbaik di panggung global.***
Editor : Syafira
Sumber : Okezone.com
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
