TIMETODAY.ID — Daun gedi (Abelmoschus manihot), yang juga dikenal sebagai sayur yondok di Sulawesi Utara, merupakan tanaman yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Berikut adalah tujuh manfaat daun gedi yang dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan organ tubuh lainnya:
- Meningkatkan Fungsi Ginjal: Ekstrak daun gedi diketahui berkhasiat dalam meningkatkan fungsi ginjal, terutama pada penderita nefropati diabetik atau kerusakan ginjal akibat diabetes. Beberapa penelitian menunjukkan perbaikan sel ginjal pada pasien cedera ginjal setelah pemberian ekstrak daun gedi selama sekitar enam bulan.
- Meredakan Nyeri: Daun gedi sering digunakan sebagai pereda nyeri alami. Khasiat ini diduga ada berkat kandungan senyawa bioaktif di dalamnya yang memiliki efek analgesik. Jus daun gedi telah banyak dimanfaatkan sebagai obat alternatif untuk membantu mengatasi nyeri, terutama nyeri akibat keseleo.
- Meningkatkan Kepadatan Tulang: Kandungan mineral yang tinggi dalam daun gedi, seperti kalsium dan kalium, dapat membantu menjaga kepadatan tulang, memperkuat tulang, menghambat pengeroposan tulang, sekaligus mencegah osteoporosis.
- Melawan Sel Kanker: Daun gedi mengandung senyawa yang memiliki efek antikanker, antioksidan, dan antiinflamasi. Beberapa riset di laboratorium telah membuktikan bahwa ekstrak daun gedi bermanfaat dalam melawan sel kanker dan menghambat pertumbuhannya, misalnya kanker payudara, kanker lambung, dan kanker darah (multiple myeloma).
- Menurunkan Kolesterol: Daun gedi memiliki potensi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
- Melancarkan Haid: Konsumsi daun gedi dapat membantu melancarkan siklus menstruasi pada wanita, sehingga dapat mengurangi gejala yang tidak nyaman saat haid.
- Mengurangi Peradangan: Daun gedi memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga berpotensi meredakan gejala penyakit yang berkaitan dengan peradangan.
Dengan berbagai manfaat tersebut, daun gedi dapat menjadi pilihan alami untuk mendukung kesehatan ginjal dan organ tubuh lainnya. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun gedi secara rutin, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau via whatsapp timetoday wa channel
Advertisement 
