TIMETODAY.ID — Moms, tahukah bahwa masalah kulit pada anak tidak hanya disebabkan oleh bakteri, iritasi, atau infeksi? Ternyata, pola makan juga memegang peranan penting dalam kesehatan kulit si kecil. Salah satu yang perlu diwaspadai adalah konsumsi frozen food atau makanan beku yang kini semakin populer karena kepraktisannya.
Menurut dr. A.A Gede Kresna Naria Putra, Sp.DVE, dokter spesialis dermatologi, venerologi, dan estetika, makanan manis dan ultra processed food seperti frozen food mengandung bahan tambahan seperti MSG, pewarna, perasa buatan, pengemulsi, dan nitrat yang dapat memicu masalah kulit pada anak. “Karena manisan dan ultra processed food, kandungan gizinya tidak sebaik masakan rumahan dan juga dapat menimbulkan penyakit kulit,” tulis dr. Gede dalam akun Instagram-nya @dr.gungdekresna.
Frozen Food dan Risiko Kulit Sensitif pada Anak
Frozen food memang praktis dan mudah disajikan, namun kandungan bahan tambahan dan proses pengolahannya dapat memicu reaksi kulit sensitif pada anak, seperti gatal, eksim, hingga biduran. Selain itu, proses pembekuan dan pencairan bisa mengubah struktur protein dalam makanan, yang berpotensi meningkatkan risiko alergi bagi anak yang sensitif.
Alergi Makanan dan Gangguan Kulit
Alergi makanan merupakan salah satu penyebab umum gangguan kulit pada anak. Reaksi alergi ini bisa berupa ruam kemerahan, gatal hebat, bentol-bentol (biduran), hingga pembengkakan di area wajah seperti bibir dan kelopak mata. Anak dengan riwayat alergi makanan atau eksim juga lebih rentan mengalami gangguan kulit yang diperparah oleh konsumsi makanan tertentu, termasuk frozen food.
Tips Aman Memberikan Frozen Food untuk Anak
Agar anak tetap bisa menikmati makanan praktis tanpa risiko gangguan kulit, Moms perlu memperhatikan beberapa hal berikut:
-
Baca label dengan teliti: Pilih frozen food dengan bahan tambahan seminimal mungkin. Hindari produk yang mengandung pewarna, pengawet, dan MSG dalam jumlah tinggi.
-
Masak dengan benar: Pastikan frozen food dimasak hingga matang sempurna untuk menghindari risiko bakteri dan menjaga kualitas nutrisi.
-
Batasi konsumsi: Jangan jadikan frozen food sebagai menu utama harian anak. Perbanyak asupan makanan segar dan masakan rumahan yang lebih sehat.
-
Perhatikan reaksi kulit anak: Jika muncul gejala kulit sensitif setelah mengonsumsi frozen food, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
Kesimpulan
Meskipun frozen food menawarkan kemudahan, Moms perlu waspada karena kandungan bahan tambahan dan proses pengolahannya dapat memicu kulit sensitif dan alergi pada anak. Memilih makanan sehat dan memperhatikan reaksi tubuh anak adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit dan kesejahteraan si kecil.***
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau via whatsapp timetoday wa channel
