TIMETODAY.ID, JAKARTA — Bangun tidur dengan rambut kusut, kering, atau sulit disisir tentu bisa mengganggu penampilan. Kondisi ini sering dialami oleh pemilik rambut panjang, keriting, maupun rambut yang cenderung rapuh.
Tanpa disadari, waktu tidur bisa menjadi salah satu penyebab kerusakan rambut. Gesekan dengan bantal, posisi tidur yang berubah-ubah, hingga rambut yang masih basah dapat membuat helai rambut lebih mudah patah.
Karena itu, rambut kusut sebelum tidur penting dilakukan agar rambut tetap sehat, lembut, dan mudah diatur saat bangun di pagi hari.
Berikut beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk melindungi rambut saat tidur.
1. Jangan Tidur dengan Rambut Basah
Tidur dalam kondisi rambut masih basah dapat meningkatkan risiko rambut patah. Saat basah, struktur rambut menjadi lebih lemah dan mudah meregang.
Jika keramas pada malam hari, keringkan rambut terlebih dahulu menggunakan handuk microfiber untuk menyerap kelebihan air. Setelah itu, uraikan kusut dengan jari secara perlahan agar rambut tidak tertarik terlalu keras.
2. Kepang Rambut Secara Longgar
Mengepang rambut sebelum tidur dapat membantu mengurangi kusut sekaligus menjaga bentuk alami rambut.
Cara ini sangat cocok untuk rambut bergelombang atau keriting karena dapat mempertahankan pola ikal tetap rapi hingga pagi hari. Pastikan kepangan dibuat longgar agar rambut tidak tertarik.
3. Gunakan Scarf atau Penutup Kepala Satin
Membungkus rambut dengan scarf berbahan satin atau sutra dapat membantu mengurangi gesekan antara rambut dan bantal.
Selain menjaga rambut tetap rapi, cara ini juga membantu mempertahankan kelembapan alami rambut. Hindari penggunaan ikat rambut berbahan karet kasar atau logam yang dapat menyebabkan helai rambut patah.
4. Ikat Rambut dalam Cepol atau Kuncir Longgar
Mengikat rambut dengan model cepol longgar atau ekor kuda dapat menjaga rambut tetap teratur selama tidur.
Sebelum mengikat, Anda bisa mengoleskan sedikit serum atau minyak rambut agar rambut tetap lembap. Gunakan scrunchie berbahan lembut untuk meminimalkan risiko kerusakan.
5. Gunakan Teknik Kuncir “Nanas”
Metode pineapple atau kuncir nanas dilakukan dengan mengumpulkan seluruh rambut ke bagian atas kepala dan mengikatnya secara longgar.
Teknik ini populer di kalangan pemilik rambut keriting dan panjang karena mampu menjaga volume dan bentuk ikal tetap indah saat bangun tidur.
6. Ganti Sarung Bantal dengan Bahan Satin atau Sutra
Sarung bantal berbahan satin atau sutra lebih lembut dibandingkan katun, sehingga dapat mengurangi gesekan yang memicu rambut kusut dan patah.
Bahan ini juga tidak menyerap minyak alami rambut secara berlebihan, sehingga rambut tetap lembap dan terasa lebih halus.
Perawatan Sederhana, Hasil Maksimal
Melindungi rambut saat tidur tidak memerlukan langkah yang rumit. Dengan kebiasaan sederhana seperti mengeringkan rambut, menggunakan scarf satin, atau mengganti sarung bantal, rambut dapat tetap sehat, kuat, dan mudah diatur setiap pagi.***
Editor : Syafira
Sumber : CNNIndonesia.com
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
