Tangan Terasa Terbakar Setelah Memegang Cabai? Begini Cara Cepat Mengatasinya!

TIMETODAY.ID, JAKARTA –  Sensasi panas di tangan setelah mengolah cabai memang bikin tidak nyaman. Rasa seperti terbakar itu muncul karena capsaicin, zat aktif dalam cabai yang memberi sensasi pedas dan panas. Saat capsaicin menempel di kulit, saraf di tangan akan terangsang sehingga timbul rasa perih dan terbakar.

Meski biasanya akan hilang dengan sendirinya, rasa panas ini bisa cukup mengganggu aktivitas, apalagi jika kamu sedang memasak atau membuat sambal. Nah, supaya tangan cepat kembali nyaman, berikut beberapa cara efektif menghilangkan panas cabai di tangan.

1. Bilas dengan air mengalir
   Langkah pertama yang paling mudah adalah segera bilas tangan dengan air mengalir. Cara ini membantu membersihkan sisa capsaicin di kulit dan mencegahnya menyebar ke bagian tubuh lain, seperti wajah atau mata. Pastikan mencuci hingga sela-sela jari dan kuku.
2. Cuci dengan sabun pencuci piring dan minyak
   Sabun pencuci piring lebih ampuh dibanding sabun biasa untuk mengangkat zat berminyak seperti capsaicin. Cuci tangan dengan sabun ini segera setelah memegang cabai.
   Jika panas masih terasa, oleskan sedikit minyak goreng atau minyak zaitun, lalu cuci kembali dengan sabun. Minyak akan membantu melarutkan sisa capsaicin agar kulit terasa lebih lega.
3. Kompres dingin
   Tempelkan kompres dingin atau es batu yang dibungkus kain selama 10–15 menit. Suhu dingin membantu menenangkan saraf dan mengurangi sensasi terbakar. Hindari menempelkan es langsung ke kulit agar tidak menambah iritasi.
4. Oleskan gel lidah buaya
   Lidah buaya terkenal memiliki efek menenangkan dan antiradang alami. Oleskan gel lidah buaya segar atau produk kemasan yang aman untuk membantu mendinginkan kulit dan mempercepat pemulihan.
5. Gunakan krim pelembap atau krim kortikosteroid
   Jika kulit terasa kering atau perih, gunakan krim pelembap tanpa pewangi.
   Untuk iritasi berat atau kemerahan hebat, dokter bisa meresepkan krim kortikosteroid. Gunakan hanya sesuai anjuran dokter, ya.

Selain itu, hindari menyentuh mata, hidung, atau area sensitif setelah memegang cabai, karena bisa menyebabkan iritasi lebih parah. Untuk pencegahan, sebaiknya gunakan sarung tangan plastik saat mengolah cabai, terutama jika kamu punya kulit sensitif.

Advertisement

Kalau setelah melakukan semua cara di atas panas di tangan tidak juga hilang, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kamu bisa menggunakan fitur Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER agar mendapat saran medis langsung dari ahlinya.

Intinya, jangan panik saat tangan terasa panas karena cabai — cukup lakukan langkah-langkah sederhana di atas, dan rasa perih pun akan cepat mereda. (MG4)

Tag: #capsaicin #cabai #kulitsehat #tipsdapur #ALODOKTER