TIMETODAY.ID — Hari pertama masuk sekolah kerap menjadi momen penuh haru bagi banyak orang tua. Tak jarang, anak-anak terlihat menangis, enggan masuk ke kelas, bahkan memeluk erat orang tua mereka seolah tak rela berpisah. Fenomena ini, meski wajar dialami anak balita, ternyata juga bisa menjadi tanda gangguan separation anxiety jika terjadi berlebihan.
Menurut Psikolog Klinis Anak dan Remaja, Nadya Andhita, M.Psi, separation anxiety adalah kondisi ketika seseorang, dalam hal ini anak-anak, merasa takut atau cemas berlebihan saat harus berpisah dengan sosok yang mereka cintai.
“Pada anak-anak biasanya hal ini terjadi ketika ia harus berpisah dengan orangtua sebagai figur kelekatan utamanya,” ujar Nadya melalui video di TikTok @amanasa.id, dikutip Selasa (14/7/2025).
Rasa takut berpisah dengan orang tua umumnya lumrah terjadi pada anak berusia 18 bulan hingga tiga tahun, terutama saat memasuki masa sekolah untuk pertama kalinya. Namun, Nadya mengingatkan orang tua agar waspada jika rasa takut ini terus berlanjut melewati usia balita.
“Ketakutan untuk berpisah dengan orangtua sebetulnya wajar dialami oleh anak berusia 18 bulan sampai dengan tiga tahun,” ungkapnya.
“Namun, separation anxiety menjadi gangguan yang perlu diperiksakan lebih lanjut apabila terjadi secara berlebihan dan berulang-ulang pada anak berusia lebih dari tiga tahun, kemudian juga terjadi selama lebih dari empat minggu dan menyebabkan anak tidak bisa bersosialisasi, bersekolah dan melakukan aktivitas sehari-harinya,” tambahnya.
Separation anxiety pada anak dapat terlihat dari tanda-tanda berikut ini, antara lain:
Merasa sangat tertekan apabila harus berpisah dengan orang yang disayangi
Merasa sangat takut akan bayangan-bayangan mengenai peristiwa-peristiwa buruk yang mungkin mengakibatkan keberpisahan, seperti diculik, kecelakaan, atau jatuh sakit
Anak mungkin menolak untuk keluar dari rumah atau tidak mau masuk ke sekolahnya
Merasa sangat takut ketika harus sendirian sehingga mungkin anak juga mengalami masalah ketika harus tidur di kamarnya sendiri
Anak mungkin mengalami mimpi buruk secara berulang-ulang dengan tema keberpisahan
Ketika anak sedang mengalami ketakutan dengan intensitas tinggi, anak mungkin mengalami gejala-gejala fisik, seperti sakit perut, mual, dan pusing
Momen pertama berpisah di sekolah memang menjadi bagian penting dari tumbuh kembang anak. Namun, jika tangis dan ketakutan anak berlangsung lama dan mengganggu aktivitas sehari-hari, ada baiknya orang tua segera berkonsultasi dengan psikolog profesional untuk mendapatkan penanganan yang tepat.***
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau via whatsapp timetoday wa channel
