TIMETODAY.ID — Luka berair sering kali bikin nggak nyaman, apalagi kalau letaknya di bagian tubuh yang sering bergesekan. Selain terasa perih, luka jenis ini juga rawan infeksi kalau nggak dirawat dengan benar. Tapi tenang, ada cara simpel dan efektif biar luka cepat kering dan pulih tanpa drama.
1. Bersihkan dengan Lembut, Jangan Disikat!
Gunakan air bersih atau larutan garam steril. Hindari cairan keras seperti alkohol atau hidrogen peroksida, karena bisa memperlambat penyembuhan.
2. Keringkan Secara Halus
Setelah cuci luka, tepuk-tepuk pelan dengan kain kasa atau handuk bersih. Jangan digosok—kulit butuh kasih sayang juga!
3. Oleskan Salep Antibiotik
Cegah infeksi dengan salep antibiotik tipis-tipis. Bisa pakai yang diresepkan dokter atau yang dijual bebas di apotek, atau bisa juga mengunakan salep betadine.
4. Tutup dengan Balutan Steril
Jaga luka tetap bersih dengan kasa atau perban. Ganti secara rutin, terutama kalau basah atau kotor.
5. Perkuat dari Dalam dengan Nutrisi
Kunci penyembuhan ada juga di piring makanmu. Konsumsi makanan tinggi vitamin C, protein, dan zinc untuk bantu regenerasi kulit.
Kalau luka makin merah, bengkak, atau muncul nanah berlebihan, jangan tunda—langsung konsultasi ke dokter ya. Ingat, merawat luka dengan benar adalah investasi untuk kulit yang sehat.***
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau via whatsapp timetoday wa channel
