TIMETODAY.ID — Aktris Korea Selatan Son Dam Bi kembali mencuri perhatian publik berkat penampilan terbarunya setelah melahirkan. Bintang drama When the Camelia Blooms ini berhasil kembali langsing hanya sebulan usai melahirkan anak pertamanya.
Melalui video yang diunggah di YouTube, aktris berusia 42 tahun itu mengungkap telah sukses menurunkan berat badan hingga 12 kilogram. Ia pun berbagi cerita soal kehidupannya kini sebagai seorang ibu.
Son Dam Bi menuturkan bahwa kesehariannya di pagi hari diisi dengan merawat sang putri dan kucing peliharaannya, lalu mengonsumsi buah untuk menjaga stamina. Ia mengakui sebenarnya tidak terlalu menyukai buah, tetapi belakangan terpaksa memakannya karena kadar gula darahnya kerap turun.
“Gula darahku belakangan ini sering sekali turun sampai aku merasa pusing. Jadi aku sudah tidak bisa menghindarinya lagi. Kalian semua tahu aku sedang banyak diet belakangan ini. Tapi aku juga manusia. Aku sendiri tidak sadar kalau ternyata aku suka makanan manis. Aku harus memakannya,” ungkap artis yang memulai karier sebagai penyanyi ini.
Sejak menjadi ibu, Son Dam Bi mengaku kian sering mengidam makanan manis. Awalnya, ia mengira hal itu hanya efek kelelahan setelah merawat bayi, tetapi pemeriksaan medis menunjukkan kadar gula darahnya memang sering tidak stabil, yang membuatnya cepat lelah.
Ia juga menjelaskan bahwa penurunan berat badannya mencapai 12 kilogram hanya dalam waktu sebulan pascamelahirkan. Meski begitu, ia masih punya target untuk menurunkan beberapa kilogram lagi.
“Setelah melahirkan, tubuh jelas tidak akan sama seperti sebelumnya. Kalau aku lebih muda, mungkin aku sudah balik ke berat badan awal sekarang. Tapi aku masih punya 2 kg lagi yang ingin aku turunkan. Aku tahu banyak orang sudah mengucapkan selamat, tapi masalah berat badan di usia segini bukan hal yang sepele. Tubuh kita tidak bisa pulih secepat dulu,” jelasnya.
Son Dam Bi juga menegaskan tidak menjalani pola diet ekstrem karena sadar akan dampaknya bagi kesehatan. Menurutnya, olahraga rutin menjadi kunci utama dalam menurunkan berat badan, selain aktivitas merawat sang bayi yang juga menyita banyak tenaga.
Diketahui, Son Dam Bi menikah dengan mantan atlet speed skating, Lee Kyu Hyuk, pada 13 Mei 2022. Pasangan ini kemudian dikaruniai seorang putri pada 11 April 2025. Sebelumnya, Son Dam Bi sempat mengungkap berat badannya sempat mencapai 67 kilogram menjelang persalinan.
Setelah melahirkan, sebagian berat badannya otomatis turun bersamaan dengan berat bayi, lalu ia berhasil memangkas sekitar 10 kilogram tambahan hanya dalam waktu sebulan.***
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau via whatsapp timetoday wa channel
