TIMETODAY.ID — Mata cekung sering kali membuat wajah terlihat lelah dan kurang segar. Kondisi ini terjadi ketika area bawah mata tampak lebih dalam dan gelap, sehingga menimbulkan kesan seperti “mata panda”. Meski bukan masalah medis serius, banyak orang merasa kurang percaya diri karenanya.
Lalu, apa saja penyebab mata cekung? Dan bagaimana cara mengatasinya?
Penyebab Mata Cekung
Berikut sejumlah hal yang bisa memicu mata tampak cekung:
-
Faktor Keturunan
Bentuk mata sering kali diwariskan. Jadi, kalau orang tua atau saudara Anda memiliki mata cekung, kemungkinan besar Anda juga bisa mengalaminya.
-
Penuaan
Seiring bertambahnya usia, lemak di sekitar mata menyusut, kulit jadi lebih tipis, dan kolagen berkurang. Hal ini membuat lekukan bawah mata makin jelas, terutama di usia akhir 30-an atau 40-an.
-
Penurunan Berat Badan Drastis
Diet ekstrem atau penyakit tertentu yang bikin berat badan turun cepat, bisa mengurangi lemak di wajah, termasuk bawah mata. Akibatnya, mata tampak lebih dalam.
-
Kurang Tidur
Begadang dan kualitas tidur buruk bikin lingkaran hitam makin nyata. Mata pun terlihat cekung, bengkak, bahkan kering.
-
Dehidrasi
Kurang minum air bisa membuat mata cekung, terutama pada anak-anak. Bila disertai muntah atau diare, ini bisa jadi tanda dehidrasi serius.
-
Paparan Sinar Matahari
Sinar matahari berlebih bikin tubuh memproduksi melanin, sehingga area bawah mata makin gelap.
-
Merokok
Merokok merusak kolagen kulit, membuat kulit kendur, dan mata terlihat makin dalam.
-
Efek Obat-obatan
Beberapa obat seperti untuk glaukoma, HIV, dan antidepresan tertentu juga dapat membuat mata cekung.
Tips Mengatasi Mata Cekung
Ada banyak cara mudah yang bisa Anda coba untuk memperbaiki tampilan mata cekung:
-
Gunakan tabir surya berbahan mineral (titanium dioxide, zinc oxide) agar aman di sekitar mata.
-
Tidur cukup minimal 7 jam setiap malam, dengan suasana kamar yang nyaman.
-
Cukupi cairan tubuh dengan minum air putih 8 gelas sehari.
-
Hentikan kebiasaan merokok untuk menjaga kesehatan kulit.
-
Oleskan krim mata untuk melembapkan dan membantu memudarkan lingkaran hitam.
-
Kompres dingin bisa digunakan untuk mengurangi peradangan pada area mata.
Jika ingin hasil yang lebih instan, Anda dapat mempertimbangkan suntik filler yang dilakukan dokter untuk memberi volume di bawah mata. Tapi sebaiknya, konsultasikan dulu ke dokter sebelum menjalani prosedur apapun agar sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.***
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau via whatsapp timetoday wa channel
